MANFAAT KACANG MERAH UNTUK TUBUH



Iklan Single (Bawah Judul)

Kacang nerupakan asupan sehat yang rasanya enak, namun diatara berbagai jenis kacang, kacang merah termasuk dalam jawara dalam hal nutrisinya karena kacang merah kaya akan nutrisi yang penting untuk tubuh.

Kacang merah sarat akan anti oksidan dan juga protein, folat, mineral dan serat. Kacang merah juga mengandung pati tahan cerna (resistant Starch) salah satu komponen pangan yang kini menjadi sorotan.

Pati tahan cerna telah terbukti manfaatnyan untuk kesehatan seperti meningkatkan kemampuan tubuh dalam membakar lemak, membuat perut kenyang lebih lama, mengontrol gula darah, bahkan mengurangi resiko kanker.

Penelitian juga menunjukkan vitamin B1 yang ada dalam kacang merah bisa meningkatkan kemampuan otak dan mencegah penyakit Alzheimer.

Masukkan kacang merah dalam daftar menu anda, rasanya yang lezat sangat cocok dimakan langsung atau dijadikan sup. 

Iklan Single (Bawah Artikel)


Artikel "MANFAAT KACANG MERAH UNTUK TUBUH" Di Posting oleh: Spesialis Wasir dari Blog Pusat pengobatan herbal ampuh, dalam kategori Herbal. Melalui permalink http://www.herbaldenature.info/2011/08/manfaat-kacang-merah-untuk-tubuh.html. Rating: 1010 Voting: 2013, Tanggal Minggu, 21 Agustus 2011, pukul 01.33. Anda dapat melihat tulisan menarik yang lainnya di bawah ini :

Tinggalkan Komentar :

 

Post Pilihan

Post Pilihan 2

Post Pilihan 3